Brasil testa primeira ponte aérea com reconhecimento facial do mundo

Aeroporto de Congonhas estreia Embarque + Seguro 100% digital com uso de biometria simultânea de passageiros no trecho entre São Paulo e Rio de Janeiro (Santos Dumont)

Imagem/divulgação

O projeto Embarque + Seguro 100% Digital, com uso de reconhecimento facial do gov.br, chega nesta terça-feira (15) ao Aeroporto de Congonhas (SP). Pela primeira vez no mundo, os passageiros da ponte aérea entre as capitais de São Paulo e Rio de Janeiro participam do teste simultâneo da tecnologia de ponta a ponta, sem a necessidade de apresentar cartão de embarque e documento de identificação. O projeto do Ministério da Infraestrutura, desenvolvido em parceria com o Serpro e a Secretaria Especial de Desburocratização, Gestão e Governo Digital do Ministério da Economia, já foi testado nos aeroportos de Florianópolis (SC), Salvador (BA), Santos Dumont (RJ) e Belo Horizonte (Confins).

Imagem/ Elton Pereira

Após a aprovação do projeto-piloto, o Governo Federal avançará com as ações para implantação efetiva da tecnologia nos principais aeroportos brasileiros. A tecnologia tem o objetivo de tornar mais eficiente, ágil e seguro o processo de embarque nos aeroportos. “É a primeira vez que os testes são realizados simultaneamente em dois dos nossos aeroportos, estabelecendo assim, também de forma inédita, uma ponte aérea biométrica entre SP/RJ, que é a quinta de maior movimento do mundo”, destaca o secretário-executivo do MInfra, Marcelo Sampaio.

Ao longo do dia, passageiros da Azul Linhas Aéreas que forem se deslocar entre os aeroportos de Congonhas e Santos Dumont serão convidados a experimentarem a tecnologia de reconhecimento biométrico facial para acessar as áreas de embarque e as aeronaves nos dois terminais.

“O Embarque + Seguro coloca o Brasil na vanguarda neste movimento do Governo Federal para a transformação digital do Brasil e combina validação biométrica e análise de dados, garantindo uma conferência precisa, ágil e segura da identidade dos passageiros, que, assim, podem viajar com mais conforto e tranquilidade. A solução atende à Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) e tem por premissa a segurança no tratamento dos dados pessoais contra uso indevido ou não autorizado", enfatiza o presidente do Serpro, Gileno Barreto.

Para o presidente da Infraero, Brigadeiro Paes de Barros, "o Embarque + Seguro na ponte aérea une duas vertentes essenciais para agilizar os processos de embarque, que são segurança e facilidade para o passageiro e todo o sistema de aviação civil”.

Como funciona

No momento do check-in no aeroporto, o passageiro da Azul Linhas Aéreas é convidado a participar do projeto. Após concordar, a pessoa recebe uma mensagem, no celular informado por ela, solicitando autorização para a obtenção de seus dados, incluindo CPF e uma foto. Com o consentimento, o atendente da companhia aérea, utilizando o aplicativo do Serpro desenvolvido para esse fim, realiza a validação biométrica do cidadão, comparando os dados e a foto, tirada na hora, com as bases governamentais.

A partir da validação, o passageiro fica liberado para ingressar na sala de embarque e na aeronave passando pelos pontos de controle biométricos, que fazem a identificação por meio de câmeras, sem a necessidade de o usuário apresentar documento e cartão de embarque.

Segurança Total

No projeto-piloto, são medidos indicadores como redução no tempo em filas, no acesso à sala de embarque e à aeronave, além dos custos de operação. Com os testes, espera-se aumentar a segurança aeroportuária já que o reconhecimento facial permite a identificação precisa dos passageiros.

“Caminhamos para um embarque biométrico totalmente seguro em todos os aeroportos do país. Além de a medida ser segura do ponto de vista sanitário, ao dispensar o manuseio de papeis durante a pandemia, garante a proteção total dos dados dos usuários, pois o Embarque + Seguro 100% Digital atende a todos os preceitos da LGPD”, afirma Marcelo Sampaio.

Parcerias

O Serpro é parceiro estratégico do MInfra na agenda digital de transporte do país, mas o Embarque + Seguro conta ainda com a colaboração de companhias aéreas e dos aeroportos nos quais os testes vêm sendo realizados, que têm possibilitado o aprimoramento do projeto a cada etapa. O piloto da ponte aérea está sendo implementado com o apoio da Infraero e da Azul Linhas Aéreas; e a tecnologia das estações de identificação facial foi desenvolvida pelas empresas Digicon, Idemia e Azul/Pacer.

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Stage Pluss celebra tradições juninas com programação especial

 

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 A plataforma terá aula de forró todas as segundas-feiras e shows especiais nos dias 23 e 30.

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Forró, fogueira, quadrilha. Esse ano, mais uma vez, as tradições juninas vão precisar se adaptar às medidas sanitárias contra a contaminação pela Covid-19. Para te ajudar a celebrar esse São João diferente, a Stage Pluss preparou uma programação especial para o mês de junho. Todas as segundas feiras, os assinantes da versão Premium da plataforma poderão aproveitar as aulas de forró com Dan Forrozim, que foi dançarino da Banda Stakazero e desenvolveu técnicas especiais para auxiliar o processo de ensino da dança.

Cada aula contará com um passo diferente e possibilitará que o assinante possa rever quantas vezes quiser, aprimorando o estilo desse gênero tão brasileiro. Todo o material será gravado e dividido em módulos, ajudando a quem não dispensa um bom ‘bate coxa’.

Nos dias 23 de junho, véspera de São João, e 30 de junho, quando se comemora São Pedro e o encerramento dos festejos juninos, a Plataforma exibirá dois shows ao vivo com os artistas Pecebes Rabelo e Targino Godim. Para quem ainda não conhece, vale dizer que Pecebes é um músico dedicado à sanfona desde os 14 anos. Inspirado em Dominguinhos, ele investe no tradicional Forró Pé de Serra. Godim é conhecido pela canção Esperando na Janela e por ser uma das expressões mais autênticas da música nordestina.

No dia 27 de junho, a  Stage fará uma live na página do Instagram juntamente com a mestre em dança Soiane Gomes, que apresentará o e-book : Arromba Chão que anima o salão, Quadrilha de São João. A obra integra o Projeto “Memórias, Danças e Transformações das Quadrilhas Juninas de Salvador” é resultado da dissertação de Soiane, desenvolvida no Programa de Pós-graduação em Dança da Universidade Federal da Bahia (UFBA).

O estudo revela as narrativas das memórias dos quadrilheiros juninos quanto às características que compõem as quadrilhas juninas soteropolitanas, além de apresentar o mapeamento de grupos de Quadrilhas Juninas da Região Metropolitana de Salvador e o histórico de concursos locais, regionais e nacionais, como importantes espaços de transformações. A obra também traz as atuações do Fórum Permanente de Quadrilhas Juninas, ação decorrente da pesquisa, que promove espaços coletivos de reflexão, debates e articulação em busca de políticas públicas para as quadrilhas juninas na Bahia.

O e-book tem o prefácio escrito pela Profª Drª Amélia Conrado, orientadora da pesquisa e professora titular da Escola de Dança da UFBA, e apresentação escrito pela Profª Drª Luciana Chianca, membro da banca examinadora da pesquisa e professora titular da Faculdade de Antropologia da Universidade Federal da Paraíba - UFPB. O projeto tem apoio financeiro do Estado da Bahia, através da Secretaria de Cultura e da Fundação Pedro Calmon, categoria Memória, (Programa Aldir Blanc Bahia) via Lei Aldir Blanc, direcionada pela Secretaria Especial da Cultura do Ministério do Turismo, Governo Federal.

A Stage também pensou em quem ainda não é assinante e deixará um pacote disponível com o valor de R$5,00 por aula. Para saber mais, acesse:   https://stagepluss.com/

 

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*Arte, Ciência, Cultura e Educação tomam conta das manhãs de sábado da BandBahia a partir do dia 12 de junho*

                             Imagem: divulgação 

-Com apresentação do professor e historiador Ricardo Carvalho, o programa Fala Mestre faz homenagem ao Mestre Jorge Portugal na edição de estreia no canal 7.1 e também na Internet_

                          Imagem/divulgação

Está marcada para as 9h do próximo sábado (12) a estreia do programa Fala Mestre “Na tela da Band”. A atração é uma revista eletrônica multidisciplinar dedicada às discussões e descobertas nos campos da Arte, Ciência, Cultura e Educação, com o comando e apresentação do professor e historiador Ricardo Carvalho, personagem presente em grandes eventos educacionais e nas produções televisivas e teatrais nas últimas duas décadas.

O programa obedece uma dinâmica veloz, segue a tônica acelerada e marcante utilizada na comunicação moderna e as entrevistas de estúdio e comentários dos convidados são entrecortados por colunas comandadas por professores de Física, História, Matemática e Redação, passando por dicas de Cinema, Mercado de Trabalho e boa música.

PRIMEIRO EPISÓDIO – A edição de lançamento do Fala Mestre é uma grande homenagem ao poeta, compositor, apresentador, ex-secretário de Cultura da Bahia e Mestre Jorge Portugal, que marcou a história da comunicação brasileira, desenvolvendo programas que aproximaram o estudante da satisfação de aprender, criando um elo entre a arte e a construção do conhecimento. 

Para homenagear o Mestre Portugal, os convidados de estúdio do primeiro episódio são a jornalista e direto

ra de TV Mira Silva e o parceiro de composições, músico, cantor e poeta Raimundo Sodré.

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Atriz famosa fala sobre sua carreira e das suas perspectivas para o futuro em entrevista exclusiva

 

                                            Foto: Nathalia Bordallo 

   Mirela Pizani (Rio de Janeiro, 2 de fevereiro de 1989) é atriz, youtuber e produtora. Ganhou destaque no Youtube, atuando na série Esconderijo, onde interpreta a protagonista Malu. Atuou em mais de 30 espetáculos teatrais, diversos filmes e pequenas participações em novelas. Em 2019 criou um canal de variedades no YouTube, o “Canalzinho”, que continua ativo até hoje.

 

                                            Foto: Nathalia Bordallo 

  Em meio a pandemia, a atriz global Mirela Pizani, fala sobre a sua carreira, a retomada das gravações de seus novos trabalhos, perspectivas futuras dentre outros assuntos.

Como surgiu a sua vontade em atuar?

 

   Mirela Pizani - Eu estudava em uma escola de artes e fui alfabetizada dentro de um teatro. Atuar sempre fez parte da minha vida. 

   -  Depois de adulta cheguei a cogitar outros caminhos, experimentar coisas diferentes... entrei na faculdade de letras, mas tive que trancar por conta das viagens com as peças. Depois de alguns anos fiz faculdade de história, e no terceiro semestre fui convidada para atuar no Canadá. Tranquei o curso e nunca mais voltei. Entendi, naquele momento, que não conseguiria ser feliz fazendo outra coisa.

 

Como foi ter participado da novela global: ‘Haja Coração’?

 

    Mirela Pizani - Foi em 2016. Na época eu estava fazendo testes na emissora para outra produção, até que recebi um e-mail informando que não tinha perfil para o papel. Na mesma semana fui convidada para uma participação em 'Haja Coração'.

 

Como está sendo a sua experiência de participar da série ’1 Contra Todos, que está no longa: ‘Pra Onde Levam as Ondas’ e da Websérie: ‘Game Over’?

 

    Mirela Pizani - 1 Contra Todos foi em 2018 e poder atuar em uma série da Fox foi incrível. Minha personagem morria em cena, trabalhamos com sangue cenográfico e foi bem intenso.

   -  O filme: 'Para Onde Levam as Ondas' foi diferente de tudo que já fiz. Um longa-metragem em PB, totalmente independente, que estreou no Reino Unido e têm várias premiações em festivais internacionais.

 - Game Over é minha primeira produção própria, a primeira série de dramaturgia do meu canal, e é voltada para o público teen. Sou suspeita para falar porque tenho um carinho muito especial por esse projeto. Muita gente só me conhece através do YouTube, e não me acompanha em outros lugares. É engraçado ver pessoas surpresas por eu estar atuando.

 

Com a pandemia as produções ficaram paradas e, agora, com a retomada das gravações como tem sido para você?

 

  Mirela Pizani - Game Over foi gravada no início de março. De lá para cá estávamos trabalhando na pós-produção e finalização do material. Até o final do ano tenho outras 2 séries para gravar e um outro filme no final desse mês.

   - Bom, durante as gravações não tenho como produzir os vídeos para o meu canal, então nesses períodos minha vida vira de cabeça para baixo. Tenho que adiantar todo conteúdo para o Canal não ficar parado, e ao mesmo tempo, decorar os textos e estudar as personagens.

 

      Como você tem lidado com a pandemia e o que fez e tem feito você refletir mais sobre todo este dilema?

 

 Mirela Pizani - Quando tudo que eu tinha planejado começou a ser adiado ou cancelado fiquei bastante aflita, mas acabei usando esse período pra focar em outras coisas. Eu estava prestes a voltar a atuar, mas o momento definitivamente não permitia isso. A única coisa que eu poderia fazer era ficar em casa me cuidando e trabalhando nos meus próprios projetos.

 

 Qual o recado de motivação você quer deixar para o público?

 

    Mirela Pizani - Vou dividir minha experiência: eu fiquei um tempão querendo produzir minha própria série. Eu ficava frustrada porque não conseguia levar a ideia a diante, e quanto mais eu me cobrava, menos eu conseguia fazer. Ficava num looping eterno de tentativas frustradas.

  - Tudo só se encaixou quando eu parei de me cobrar tanto. Passei a fazer todo dia um pouquinho, em vez de tentar abraçar o mundo num dia só. Quando eu não tava bem, respeitava meu tempo e cuidava de mim, em vez de me forçar a fazer algo que naquele momento eu não era capaz de fazer.

  -  Eu tenho levado essa ideia para todas as áreas da minha vida, e tem me ajudado muito. Fazer todo dia um pouquinho de algo que te faz bem, pode ter um resultado surpreendentemente.

 

Qual a sensação de ter mais de 2 milhões de seguidores na web?

 

    Mirela Pizani - Eu nunca imaginei ter esse número de seguidores, e ele só cresce rs. Mas é curioso observar como cada plataforma tem um público bem diferente. Quem já me acompanhava no Instagram, por exemplo, sabe dos meus trabalhos como atriz, mas MUITA gente só me conhece pelo YouTube. Quando a novela foi reprisada na TV as pessoas que só me acompanham pelo canal não entenderam nada. Foi engraçado, porque eu recebia e-mails falando para eu ligar a TV porque tinha alguém igualzinha a mim. Daí perguntavam se era minha irmã, etc.

 

Quais são os seus principais projetos para este segundo semestre de 2021?

 

   Mirela Pizani - Por enquanto, até o final do ano são duas séries e um filme. Não são projetos próprios então não posso dar mais detalhes!

    Para mais informações acessem as páginas de Mirela Pizani : Instagram, Youtube, Tiktok.

  

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Chegou a hora de tornar sua refeição o melhor momento do seu dia, conheça “Emoções e comidas” publicado pela Editora Novo Século

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   O livro de psicomagia nos sugere um olhar não convencional para nossas refeições. A autora acredita que a volta para o caminho da felicidade pode ser através dos alimentos.

  Editora Novo Século acaba de lançar o livro “Emoções e comidas” da autora Andrea Bracelis, que retorna a Editora com mais uma obra de terapia e autoajuda. Nesse livro, a autora nos mostra que apesar de ser algo rotineiro, nossas refeições podem revelar diversas emoções e momentos de nossa vida.

  Nos dias de hoje, comer sem adoecer nosso corpo e nossa mente tornou-se um grande desafio. Por isso, a autora traz esse livro com intuito de proporcionar um olhar mais colorido e nos sincronizar novamente com o universo, para que possamos abraçar nossas melhores versões e viver inesquecíveis momentos ao realizar uma refeição. Essa obra oferece aos leitores algumas receitas que podem servir de terapia para pessoas que se encontram ansiosas e longe de seus melhores dias.

 A obra já está disponível para compra no site da editora Novo Século, Amazon e Submarino. A versão e-book será lançada em breve.

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Sobre a autora:

Andrea Bracelis, nasceu no Chile e mora há 11 anos no Brasil. Atualmente é casada e mãe de dois filhos. Formou-se em hipnoterapeuta pelo Centro de Hipnosis Clínica do Chile, e tecnológa em alimentos pela Universidad de Santiago de Chile (USACH). Morou por um período em Nova York, onde entrou no mercado de restaurantes e ampliou ainda mais seus conhecimentos. Em 2017 lançou seu primeiro livro “Quando as emoções nos adoecem”, pela Editora Novo Século e retorna em 2021 com o lançamento “Emoções e comidas”.

SOBRE A EMPRESA:

A NOVO SÉCULO nasceu em 2001 e se tornou um grupo editorial composto de importantes editoras com diversos segmentos editoriais. Ano a ano a marca vem se fortalecendo por meio de suas publicações e autores com os quais o grupo tem o privilégio de trabalhar em conjunto, compartilhando propósitos e conectando pessoas através da literatura.

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João Costa

Inove no presente de Dia dos Namorados com Moldura Minuto

 Marca de emolduramento de luxo e personalizado sugere artes exclusivas e presentes originais

A Moldura Minuto, rede de franquias de emolduramento de luxo e personalizado, possui um acervo exclusivo em sua galeria de arte e realiza emolduramentos de objetos diversos. Que tal emoldurar o ingresso de um show que você foi com a pessoa amada, um tíquete de cinema de um filme que vocês curtiram juntos ou qualquer outro objeto especial que seja importante na história de vocês? Qualquer objeto tridimensional pode ser emoldurado. Caso prefira uma arte pronta, a Moldura Minuto dá algumas sugestões direto de seu acervo exclusivo. Todas as artes estão disponíveis em papel fosco ou canvas e em diversos tamanhos.

AMOR E RONROM AMARELO Por: ByKarymy 20 x 20 cm R$ 59   ART HEART Por: Caio Grafietti 30 x 45 cm R$ 129   BLOOD HEART Por: Nice Lopes 45 x 67,5 cm R$ 169

CORAÇÃO Por: Erica Linhares 45 x 45 cm R$ 159   CORES26 Por: Caio Grafietti 20 x 20 cm R$ 59   EARTH HEART Por: Diego Migotto 45 x 67,5 cm R$ 203

IN LOVE  Por: Luciano Neves 20 x 30 cm R$ 69   LOVE Por: Marcel Lisboa 30 x 45 cm R$ 129   OH MY HEART Por: George Newton Jr. 30 x 30 cm R$ 119

CASALAPAIXONADO Por: Sandra Uga 60 x 90 cm R$ 339   TODA FORMA DE AMOR Por: Mari San Martin 90 x 90 cm R$ 449 Instagram: @joaocostaooficial João Costa

Dia Mundial do Meio Ambiente faz alerta pela restauração de ecossistemas

 

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Million Dollar Vegan e Sociedade Vegetariana Brasileira celebram data de olho na preservação ambiental 

 

Neste sábado (5) é celebrado o Dia Mundial do Meio Ambiente, principal data da Organização das Nações Unidas (ONU) para chamar atenção para os problemas ambientais. Neste ano, o evento é sediado pelo Paquistão e tem como tema a “Restauração de Ecossistemas”, que faz parte da campanha “Reimagine. Recrie. Restaure".  

 No Brasil, a Million Dollar Vegan e Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) celebram a data como entidades que são referências no campo da preservação ambiental, sempre atentas aos riscos ao meio ambiente.    

As entidades trabalham em prol de uma alimentação à base de vegetais, mais saudável e sem o consumo de proteína animal, o que diminui o impacto dos seres humanos na vida animal.  

“Vale ressaltar que a maior parte do desmatamento da Amazônia, por exemplo, tem origem na produção de carnes, laticínios e ovos. E só precisamos de um gesto simples, que é parar de consumir tais alimentos, para já ajudar diretamente a preservar o meio ambiente “, disse Ricardo Laurino, Presidente da Sociedade Vegetariana Brasileira.

 Dia Mundial dos Oceanos 

 Três dias depois do Dia Mundial do Meio Ambiente, em 8 de junho, é celebrado o Dia Mundial dos Oceanos, que lembra que somos responsáveis pela preservação da imensidão azul no planeta Terra. Para a edição de 2021, o evento promove um movimento global para que os líderes mundiais se comprometam a proteger pelo menos 30% dos oceanos até 2030.    

Mas o que nós podemos fazer para ajudar como cidadãos? A Million Dollar Vegan lista uma série de medidas para salvar os oceanos, como o fim do consumo de peixes, o que já auxilia a equilibrar o ecossistema predador-presa no mar.  

“As redes de pesca descartadas já são uma das principais fontes de plástico do oceano e uma das maiores ameaças aos animais marinhos. Além disso, a pesca predatória está atacando a biodiversidade dos nossos mares e os cientistas já alertam que podemos ter oceanos sem peixes até 2048”, diz Isabel Siano, da Million Dollar Vegan. 

 

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DOENÇAS MAIS COMUNS NO INVERNO – Vocês estão preparados?

   

           

                                                                 Por Dr. Marcio Rogério Renzo

O Outono chegou, o inverno se aproxima e com ele aumenta significativamente a disseminação de vírus respiratórios. Em tempos de pandemia, a estação traz ainda mais preocupações, pois além da infecção com a COVID-19 temos que pensar em resfriados, gripes, pneumonias, alergias, amigdalites, otites e sinusites que são os principais males que nos acometem nesta temporada.

No Brasil, cerca de vinte e cinco por cento da população sofre de doenças respiratórias, atingindo em especial às crianças de 0 a 4 anos e idosos, sendo entre maio e agosto, os meses onde há um aumento expressivo nas complicações.

A prevenção para esses tipos de doenças ainda é o melhor remédio. Com a queda da temperatura, as pessoas tendem a permanecer em locais com pouca ventilação, além de ser mais comum ficarem aglomerados, facilitando muito a propagação de vírus e bactérias. Desta forma, evitar locais fechados e com pouca ventilação, manter a higiene das mãos em ordem e a utilização, deste item que se destacou nesta pandemia, a “máscara” são essenciais para reduzir a contaminação. Sim, a máscara, não é apenas para a COVID-19, ela deve ser utilizada para todas as demais doenças respiratórias ocasionadas por vírus e bactérias.

Outra forma importante de se prevenir é a vacinação. Hoje é possível encontrar a vacina contra a gripe na rede de saúde pública e particular para todas as idades indicadas.

Mas como diferenciar essas doenças?

É importante diferenciar as principais complicações respiratórias, pois cada uma apresenta um grau de complicação maior ou menor e isso é muito importante para o direcionamento dos recursos a ser empregado pelo Sistema de Saúde, pois quando não utilizamos adequadamente o sistema, sobrecarregamos alguns setores mais que os outros, além de atrapalhar na distribuição de vagas para os atendimentos dos pacientes.

TIPO DE DOENÇA	CAUSA	SINTOMAS	SETOR A SER PROCURADO
RESFRIADO	VÍRUS E BACTÉRIAS	LEVES, CORIZA, TOSSE E FEBRE BAIXA	UBS (Unidade Básica de Saúde)
GRIPE	VÍRUS INFLUENZA	IGUAIS AO DO RESFRIADO, PORÉM MAIS FORTES, TENDO RISCOS DE COMPLICAÇÕES MAIORES (ex. PNEUMONIA)	UPA (Unidade de Pronto Atendimento)
PNEUMONIA	VÍRUS E BACTÉRIAS	FEBRE, TOSSE, FALTA DE AR	UPA (Unidade de Pronto Atendimento)

 É importantíssimo não se automedicar! Sempre procurar um profissional de saúde para que indique o melhor tratamento. Outra ação importante é evitar ir diretamente aos hospitais para a primeira consulta, pois deve-se deixar estes locais para os casos de maior complexidade.

As alergias também se manifestam nesse período sendo muito importante diferenciá-las dos demais problemas respiratórios acima. As alergias mais comuns são: a rinite alérgica e a asma (também conhecida como bronquite alérgica). Elas também causam sintomas como: tosse, coriza nasal, espirros e obstrução nasal (rinites) e tosse e falta de ar (asma).

Como a fisioterapia nos ajuda?

A fisioterapia respiratória observará cada caso e utilizará técnicas de higiene brônquica, expansão pulmonar, alongamentos e fortalecimentos das musculaturas respiratórias, além de trabalhar a parte hemodinâmica através de exercícios cardiovasculares para estimular a recuperação e diminuir os casos de reincidência e complicação dos casos mais simples.

O mais importante é que ao menor sinal de problemas respiratório, procure um profissional habilitado para exame, pois como vimos os sintomas das doenças respiratórias são parecidos e identificar corretamente qual é, é essencial para a evolução do paciente sem ter risco de sequelas maiores, seja pela infecção pelo coronavírus, seja pelo vírus da influenza ou outro vírus respiratório qualquer.

 Portanto, evite locais fechados e aglomerados de pessoas; evite exposição ao frio e fumaça de cigarros; lavar frequentemente as mãos e evitar levá-las aos olhos boca e nariz; evite compartilhar objetos pessoais como copos, escovas, talheres, etc.; manter uma boa alimentação com alimentos ricos em vitaminas C e D; tomar bastante água e manter a carteirinha de vacinação em dia.

Lembre-se quando você se cuida, você também está cuidando de quem está próximo a você!

 

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João Costa